ヨーグルト選びのポイントとは!?やっぱり乳酸菌?

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みなさん、ヨーグルトというとどのようなイメージを思い浮かべますか?腸の調子を整える、便秘改善に役立つ、腸内環境に良い…そんなイメージを持っている人が多いことでしょう。そしてそういった効果をもたらすものが乳酸菌であるということもよく知られています。

例に挙げたような効果を期待して、ヨーグルトを食べているという人も少なくないでしょう。しかし世の中にたくさんの種類のヨーグルトがあり、どれを選んだらいいのかわからない!と悩んでしまう人もいるかもしれません。そんな人のために、今回はヨーグルト選びに関するアンケートを実施してみました。

ヨーグルトを買うとき、乳酸菌が入っているかどうかは判断基準になりますか?

どうせ食べるなら…美味しく食べたい!?

回答は割れましたが、2票差で「ならない」を選んだ人が多い結果となりました。

  • ヨーグルトを買う基準は好きな味かどうかです。あと、メーカーも気になります。(40代/女性/契約派遣社員)
  • ヨーグルトは好みの味で選びます。ヨーグルトには基本ビフィズス菌が入っていると思うので。(30代/女性/その他専門職)
  • 乳酸菌が入っていないヨーグルトがあると思っていませんでした。ヨーグルトは全部乳酸菌だと思っていました。(40代/女性/無職)
  • どのヨーグルトにも乳酸菌は必ず入っているものだと思っていたから。(30代/女性/無職)

乳酸菌ではなく、味やメーカーが気になるという声がチラホラ挙がりました。やはり食べ物ですから、美味しく安全に食べたいという気持ちがあるのでしょう。また「乳酸菌が入っていないヨーグルトがあるの?!」という声も多く挙がりました。そういった人は当然入っているものだと思っていたので特に気にしていなかった、というだけで決して乳酸菌を軽視しているわけではないようです。

せっかくならより健康にイイものを!


一方、乳酸菌が気になるという人も半数近くになりました。

  • ・乳酸菌を摂取して、腸の環境をよくするためにヨーグルトを食べるので、乳酸菌が大事です。(30代/女性/専業主婦)
  • より身体によい効果が出るように、乳酸菌の有無や量は気になります。(40代/男性/自由業・フリーランス)
  • 乳酸菌の整腸作用が自分にはとても大事で、乳酸菌をとらないと便秘になってしまうため(30代/男性/自営業(個人事業主))
  • ヨーグルトそのものも大好きですが、腸内環境も整えてくれるという意味で、乳酸菌は大切だと考えるからです。(40代/女性/無職)

こちらを選んだ人は「腸内環境のため」、と明確に健康を意識してヨーグルトを買っている人が多いようです。それならば「より効果の高いものを!」と考えて乳酸菌の量や成分の内容が気になる、というのは頷けますよね。もちろん味が好きだから食べている、という人も中にはいましたが、ヨーグルトが健康を保つのに役立つと考えている人は少なくないようです。

ヨーグルトの魅力は乳酸菌だけじゃない?!


ヨーグルト選びに関する今回の調査では回答がほぼ半数に割れ、「乳酸菌」に関心を持つ人とそうでない人がいることがわかりました。テレビやインターネットなどでヨーグルトには乳酸菌が多く含まれていること、また乳酸菌の効果などはよく取り上げられていますから、多くの人が「ヨーグルトは身体に良い」ということは知っているのでしょう。

しかし特に身体に悩みを抱えていないのであれば、特別関心を寄せるわけではないのかもしれません。そのため、単に嗜好品の1つとして食べたい、という人がいても不思議ではありませんよね。

アンケート調査概要
■調査地域:全国
■調査対象:年齢不問・男女
■調査期間:2016年11月01日~2016年11月15日
■有効回答数:100サンプル

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