花粉症にまつわる疑問を解決！最近よく聞く「ホメオパシー」とは？
ホメオパシーとは西洋医学とも東洋医学とも異なる治療法です。特に花粉症やアトピー、アレルギーに悩んでいる人のなかには、従来の西洋医学を元にした治療では症状が改善せずホメオパシーを選択する人もいます。ホメオパシーとは「類似の…
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驚くことに意外と最近！？現代病「花粉症」の歴史をひもとく
毎年春になるとメディアを賑わせる、花粉症。止まらないくしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされる人も多いのではないでしょうか。しかし、花粉症がここまで有名になったのは平成に入ってからのことです。かつては花粉症にかかっている…
あなたはどれを試してみたい？肌が綺麗な人のライフスタイル！
美しい素肌は、ほとんどすべての女性が抱いている憧れと言っても大げさではないでしょう。肌が綺麗な人のライフスタイルを見習って、自分も美肌を手に入れたいと考えている人もたくさんいます。皆さんは、肌が綺麗な女性の生活習慣のうち…
乳酸菌には合う合わないがある？自分に合う乳酸菌の探し方！
腸内環境を整えることで健康な状態を保つことができるとされる乳酸菌。また、最近では血中コレステロール値や中性脂肪の低下にも作用するという研究結果もあり、多くの人が乳酸菌を含む食品を摂取して、体の調子を整えているようです。 …
似ているのに違う？乳酸と乳酸菌について
健康に関心がある人や、ヨーグルトが好きな人にとって、乳酸菌は身近な存在だといえます。また、乳酸菌のことはよく知らないものの、なんとなく体に良さそうだから、定期的に摂取しているという人もいることでしょう。そんな乳酸菌とよく…
腸内環境を整えたい！生きた乳酸菌のほうが良い？
腸内環境を整えるのには、乳酸菌を取るのが良いと聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、その乳酸菌には生きた乳酸菌と死んでいる乳酸菌といった違いがあることを知っている人はどのくらいでしょう。この2つを比べると…
止まらないくしゃみや鼻水…スギ花粉の時期を楽にしたい！今からできる対策5つ
くしゃみや目のかゆみなど、花粉が飛び始めるとさまざまな不快症状に悩まされる人が多く見られます。花粉症のシーズンがやってくると憂鬱になるので、できるだけ症状を軽く済ませたいと考える人も少なくありません。花粉症を乗り切るため…
強い生命力が魅力！植物性乳酸菌を知ろう！
ダイエットだけではなく、さまざまな効果が期待できる乳酸菌。しかしひとくちに乳酸菌といっても、その種類はとても数多く存在します。乳酸菌といえば、ヨーグルトなどの乳製品に含まれる動物性乳酸菌を連想しがちですが、乳酸菌は納豆な…
乳酸菌にはたくさんの種類がある！ヒト由来乳酸菌とは？
発酵により腸内で糖を分解して乳酸をつくりだす微生物を総称して、乳酸菌と呼んでいます。乳酸菌には腸内環境を整える働きもあるので、善玉菌ともいわれています。ただ、乳酸菌と一口にいっても、その種類は250以上確認されており、ど…
不調の原因は腸内にあり？b3乳酸菌とは？
腸の研究が進み、腸内環境が健康に大きくかかわっていることがわかってきました。腸内には、数百種類の細菌が百兆個以上も住んでいます。その様子がお花畑のようにみえることから、腸内フローラとも呼ばれます。耳にしたことがある人も多…
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ダイエット成功のために！便秘解消に効果的な3つの方法 ダイエットをしている最中は便秘になりやすいものです。しかし、便秘することによって、順調なダイエットの進行が妨げ... 2016/03/30に投稿 | 健康の下 
毎年お悩みの方必見！「梅干し」で花粉症予防ができる？ 毎年、時期が来ると憂鬱な気分になる人も多いとされる花粉症。アレルギー性鼻炎をはじめ、倦怠感や頭痛、人によっては... 2018/09/15に投稿 | 健康の下 
鼻づまりの強い味方！花粉症には「わさび」がいいって本当？ わさびは寿司や蕎麦など、日本食に用いられる薬味の定番と言えます。独特の強い香りと辛みが食べ物の味を引き立ててく... 2018/09/16に投稿 | 健康の下
