人気のスムージー!目的は美肌?それとも…?

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野菜やフルーツを手軽に摂れる、と近年人気を集めているスムージー。実際に飲んだことがある、飲んだことはないけど気になっている…という人は少なくないでしょう。ビタミンが多く摂れるので特に美肌に効果があるのでは?と期待している人もいるかもしれません。

いろいろな効果が謳われているスムージーですが、世の女性たちはどのような目的でスムージーを飲んでいるのでしょうか。

あなたは美肌目的でスムージーを飲んだことがありますか?

*一番の目的は美肌!…じゃない!?

「飲んだことはあるものの、美肌目的ではない」という人が最も多い結果となりました。

  • たまに作って飲みますが、美肌というよりダイエットの目的で飲んでました。(30代/女性/自営業(個人事業主))
  • 美肌というよりは、体質改善、免疫アップのために飲んだことが有ります。美肌はそのあとの副産物と思っています。(40代/女性/自営業(個人事業主))
  • スムージーは、美肌目的よりはダイエット目的で飲んでいました。雑誌のダイエット特集で読んで飲み始めたからです。美肌は、オマケでついきたらいいな、くらいの気持ちでした。(30代/女性/専業主婦)
  • 美肌というよりは、風邪気味の時、体調管理全般のために飲みました。(30代/女性/会社員)

美肌よりダイエット目的で飲んだ、という声が多数挙がりました。食事の代わりにスムージーを飲む「置き換えダイエット」という方法もありますから、そちらの効果に期待している人は少なくないのでしょう。

また体調管理のために飲んでいるという人も少なくありませんでした。しかし一番の目的は美容ではないものの、二次的な効果として美肌に期待している人もいる様子がうかがえます。

手間を感じる?それとも感じない?


そして「美肌目的でスムージーを飲んだことがある」が2位、1票差で「そもそも飲んだことがない」が3位になりました。

  • 生野菜、果物だけを摂るのはけっこう飽きるので牛乳やサプリをいれて手軽に一気に栄養がとれる(20代/女性/学生)
  • 体内環境を整えることが美肌に繋がるという話を聞いたので、チアシード入りのスムージーを飲んでいます(30代/女性/専業主婦)
  • スムージーを作るのはけっこう面倒なので、野菜をそのまま食べているから。(60代/女性/専業主婦)
  • スムージーを作るのが面倒だから。継続して飲めなそうだから、興味はあるけど飲んだことはありません。(30代/女性/無職)

スムージーなら多くの野菜・フルーツを摂れる!と肌のために飲んでいる人も中にはいるようです。「肌に良い」と言われても、野菜やフルーツをそのまま食べるとなると食べる量には限界がありますから、スムージーにしてたくさん摂るようにしているのでしょう。

しかし一方で「スムージーを作るのが面倒くさい」という声も挙がりました。サプリメントなど、もっと簡単に栄養を補給できるアイテムがありますから、それらと比べてしまうと手間を感じてしまうのかもしれません。

身体のメンテナンス!バランスを整えよう


今回の調査では、スムージーを飲むのはダイエットや健康管理のため、という人が多いことがわかりました。現代人は食生活が乱れがち、とはよく言われますから、手軽に野菜や果物を摂れるスムージーに注目が集まりやすいのかもしれません。

しかし体内のバランスが整えば肌にもうれしい効果があるのでは…と期待している人もいました。目的はなんであれ、「飲んだことがある」という人が7割を超えるという結果になり、その人気の高さがうかがえる結果となりました。

アンケート調査概要
■調査地域:全国
■調査対象:【性別】女性
■調査期間:2016年11月11日~2016年11月25日
■有効回答数:100サンプル

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