つらい花粉症の季節。皆はどんな対策をしてるの?

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くしゃみに鼻水、目のかゆみなど、花粉症の季節には、嫌な症状に悩まされる人は多いものです。つらい症状を少しでも和らげるために、自分でできる対策はしておきたいものですよね。花粉症の対策にはさまざまな方法がありますが、花粉症の人は具体的にどんな対策を行っているのでしょうか。今回のアンケートでは、みなさんが花粉症の季節にどんなことに気をつけているかについて、調査を行いました。

花粉症の方にお聞きします!花粉症の季節にみなさんが気をつけている対策はなんですか?


マスクの着用:53
目薬:11
帰宅時に玄関前で洋服についた花粉を払う:19
洗顔:4
うがい手洗い:6
その他:7

花粉症の人が一番気をつけているのは、マスクの着用

アンケートの結果、「マスクの着用」が最も多い結果となりました。

  • 症状は人それぞれだとは思いますが、私の場合は鼻が弱いので花粉の進入を防ぐ事と鼻や口の中の潤いを保つためです。(30代/女性/正社員)
  • くしゃみはもちろんですが、私の場合は口の中(口と喉の境目あたり)が痒くなるので口に入る花粉を減らすため(40代/女性/経営者)
  • 気分的に花粉を防いでくれている気がするから必ずマスクをするようにしている。(30代/女性/正社員)
  • マスクをすることで、吸い込む花粉の量を少しでも減らせればと思い着用します。他にも選択肢にある目薬やうがい手洗いも併せて実施します。(40代/女性/パート・アルバイト)
  • 私の場合、鼻水の症状がひどくなりすぎると、頭痛の症状があらわれます。そのため、鼻や口などから吸いこまないようにマスクをします。(40代/女性/専業主婦(主夫))

マスクを着用するとの回答が多かったことから、花粉症は「なるべく簡単な方法で対策したい」と思っている人が多いことが考えられます。病院で薬をもらったり、うがいや洗顔をしたりするのに比べて、マスクなら花粉が気になったときに、いつでも手軽に着けることが可能です。花粉症の季節は涙やくしゃみなどでメイクが取れやすいため、顔を隠すのにも便利なアイテムですね。

花粉で目に症状が出る人も。花粉は玄関前で落とすのが効果的

2番目に多かったのが「帰宅時に玄関前で洋服についた花粉を払う」という回答で、続いて目薬、その他、うがい手洗い、洗顔という結果になりました。

  • マスクの着用などはしますが、家の外に出たら花粉を完璧に防ぐことはもう諦めています。その代わり、せめて家の中では花粉から開放されたいので家の中に花粉を持ち込まない為に玄関前で洋服についた花粉を払うようにしています。(20代/女性/パート・アルバイト)
  • アレルギー症状が強いので、早くから目薬を使用してアレルギー反応を抑えています。(40代/女性/パート・アルバイト)
  • ハッカ油を吹きかけたコットンなどを持ちます。抗菌・抗炎症効果があるので、香りがあるだけでスッとします。(30代/女性/正社員)
  • 花粉症は体の内部に付着して炎症を起こしていると思うので、うがい手洗いで洗い流すのが効果的と考えました。うがい手洗いに加え鼻うがいもします。(30代/女性/正社員)

花粉を玄関前で払ったり鼻うがいをしたりするなどの意見が見られたことから、多少手間のかかる方法でも、積極的に取り組みたいと思っている人が多いことが分かります。花粉症の季節は長いと数カ月続くものですが、自分でできる対策はしっかり行いたいと、意識を高く持っていることがうかがえます。花粉症の対策にはさまざまな方法がありますが、自分に合うものが見つかれば、習慣にして長く続けることができますね。

自分に合う方法を見つけて、しっかりと花粉症対策を行いましょう

花粉症の季節に、みなさんが一番気をつけている対策方法はマスクでした。花粉症の季節は、場合によっては例年より早く始まることもありますが、携帯しやすいマスクなら、簡単に花粉から身を守ることができますね。マスクだけでなく目薬やうがいなど、その他の方法と組み合わせてみるのもおすすめです。花粉症の対策にはさまざまな方法がありますので、気になったものがあれば、気軽に試してみてはいかがでしょうか。自分の症状や生活スタイルに合った対策方法で、嫌な花粉を撃退しましょう。

アンケート調査概要
■調査地域:全国
■調査対象:【性別】女性 【年齢】20 – 29 30 – 39 40 – 49
■調査期間:2018年08月07日~2018年08月21日
■有効回答数:100サンプル
参考サイト(外部)
花粉症の主な症状や原因、治療法など:アレルギージャーナル

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