太って見えるのは嫌！むくみをとる方法
体重が増えたわけでもないのに、なぜか太って見える。そんなときは「むくみ」が原因かもしれません。 むくみは足や顔など、身体のさまざまな部位でおこります。 むくみは病気ではないため、大きな心配はありません。けれども、むくんで…
TAG むくみ
顔のむくみはどうしてできる？原因と解消法を要チェック
朝起きたら顔がむくんでいることが多い、気がついたら顔がむくんでいるなど、顔のむくみについて悩みを抱えている人は少なくないようです。どうすれば顔のむくみがとれるのでしょうか。むくみの解消にはまず原因を知ることが重要です。こ…
病気のサインに要注意！足にむくみが見られたら疑う7つの病気
仕事や外出から帰ってきたときや家事で忙しくしていた後、ふと気づくと足がむくんでいたという経験がある人もいるのではないでしょうか。足のむくみは疲れによる一時的なものと思ってしまう人も多く、軽視されがちです。しかし、むくみの…
体重が急に増えた！むくみが原因のことも？
「毎日同じ生活を続けているのに突然体重が増えてしまった」「体も重く感じるし服もきつい感じがする」など、こんな症状に悩む人もいるでしょう。暴飲暴食もしていないのに、体重が増えてしまうと原因がわからず困ってしまいます。考えら…
むくみにも効く！漢方は女性の味方
「夕方になると足がパンパン」「生理前になるといつもの靴がきつい」など足のむくみに悩む女性は多いもの。そこでおすすめしたいのが漢方薬です。ゆるやかに体質を改善してくれる漢方薬はむくみや冷えといった女性にありがちな症状に効果…
足が痛い！それ放っておいて大丈夫？病気のリスクもあるむくみの原因とは
一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで長時間座り続けていたりする人に多く見られる症状に「足のむくみ」があります。むくみに加えて痛みなどが感じられることもありますが、疲れなどによる一時的なことと思い放っておく人も少なく…
足のむくみ対策！靴下やソックスで治るのは本当か
体の中で特にむくみが起こりやすいのが足です。むくみ解消として靴下やソックスが販売されている一方で、効果を疑っている人もいるでしょう。この記事では、むくみが起こる仕組みを解き明かして解消方法を考えていきます。 むくみはふく…
黒酢で健康的に痩せたい！驚くべき黒酢のダイエット効果とは
年齢を重ねるにつれてだんだんお腹周りの脂肪が気になり、痩せにくい体質になっていきます。ダイエットはしたいけれど、どれも長続きしないという人は多いのではないでしょうか？無理な食事制限や運動などは長続きしにくいものです。そこ…
むくみの原因を知って効果的にダイエットしよう！おすすめのむくみ解消法とは
「最近太ったかもしれない」と気にしている人、もしかしたらそれは「むくみ」かもしれません。一見ぽっちゃりしたように見えるむくみは、体内の水分調整がうまく行われないことで起こります。太ったと思い込んで間違ったダイエットをする…
ふくらはぎやせの基本！リンパマッサージ
ふくらはぎはスカートをはいた時などは特に人目につきやすいので、ダイエットしている女性はキレイなラインを目指して努力しています。しかし、ふくらはぎはむくみやすいこともあり細くするのが難しいと諦めてしまう人もいるでしょう。実…
人気ランキング
【重要】ファスティングパーフェクトガイド 多くの芸能人やアスリートが取り入れていることでも知られる、ファスティング・ダイエット。ファスティングとは「断食... 2018/11/13に投稿 | 美容の下 
運動なしでも痩せられる！？簡単ダイエットベスト3 スタイルは気になるけど、食事制限や運動なしで簡単にやせられる方法があればいいのに…そう思ったことはありませんか... 2016/07/28に投稿 | ダイエットの下 
管理栄養士が開発したダイエット法とは 自分のお腹についたお肉を見て愕然としていませんか？
ちょっと前まで着ていた服が着れなくな... 2016/07/20に投稿 | 健康の下 
初めての一週間ファスティング！スケジュールを教えて！ ダイエットで大切なのは、カロリーを控えるだけでなく、新陳代謝の活性化やデトックスを通して身体を内側から作り変え... 2017/03/09に投稿 | 美容の下 
ファスティングの基本的なやり方は？回復期はいつから？ ファスティングという言葉を聞く人は多いのではないでしょうか。ファスティングとは「断食」のことです。食べ過ぎてし... 2017/08/15に投稿 | 美容の下
