アレルギーの即時型「アナフィラキシー」が起こったら
身近な病気の一つにアレルギーがあります。その中でも特に有名であるのがアナフィラキシーです。言葉自体はよく知られているものの、具体的にどのようなものであるのかはあまり知られていません。一言でアナフィラキシーといっても、実際…
TAG サプリメント
糖質制限でダイエット！カロリー計算が必要ってほんと？
ダイエット目的で糖質制限する人は珍しくなくなりました。けれども、糖質を制限するだけで痩せる、というわけではありません。糖質以外のものを制限なく食べているなら、当然ダイエットは成功しません。つまり総カロリーがポイントになる…
卵殻膜って？天然の美肌成分を取り入れよう
太古の昔から「肌に効く薬」として使われながら、やっと研究が始まった美容アイテム「卵殻膜」を知っていますか？実は、誰もが見たことも触ったこともあるであろう、私たちの生活にとても馴染み深い天然成分なのです。 肌を若々しくする…
30～40代女性の体臭は臭い？エイジング世代の加齢臭対策とは
加齢臭というと中高年男性のイメージが強いですが、実は女性にも加齢臭があることが知られるようになってきました。女性の加齢臭は男性ほど強く臭うことは少ないですが、それだけに自分では体の臭いに気付きにくいのが問題とも言われてい…
サプリでダイエットができるって本当？痩せたい人必見！サプリを使ったダイエット方法
年齢を重ねると代謝が落ちるのでダイエットが上手く進まないことがあります。理想の体型を維持するためには自分の体質やライフスタイルに合ったダイエット方法を続けることが大切です。そこで今回はサプリを使って効率よく痩せるおすすめ…
日々の健康のために知っておきたい！効果的な乳酸菌の摂取方法
乳酸菌が体によいことはよく知られていますが、その摂取方法については無頓着な人が多いのではないでしょうか。中には単にヨーグルトを食べていればそれで十分だと考えている人もいるかもしれません。しかし、実際はいくら乳酸菌を摂取し…
喘息との闘いに心強い味方が？乳酸菌が持つ力とは
一度発作が始まると、とても辛い喘息。これを何とか改善したいと、そう思う人も多いのではないでしょうか。実は、喘息には乳酸菌が良い、そんな話がちらほらと出始めているのです。乳酸菌と言えば、「乳製品に多く含まれている、体に良い…
女性に人気の黒酢！酢との違いを知って上手に活用しよう！
黒酢は、健康維持や美容を高めるためにも効果が期待できるとして、特に30～40代の女性に注目されています。食生活に取り入れている人もいれば、これから始めてみようかなと思っている人もいることでしょう。そんな女性を中心に人気が…
酵素って一体？！食べ物から摂取することはできる？
人間の身体に欠かすことのできない栄養素はいろいろとありますが、「酵素」もそのひとつに挙げられます。酵素はサプリメントやドリンクに配合されていることも多く、詳しくは知らなくてもその名前を見聞きしたことのある人は少なくないで…
知っていますか？効果を実感するために必要な知識「乳酸菌の種類と選び方」
「便秘の改善には乳酸菌」といわれるほど、乳酸菌が腸の働きをよくすることは知られています。それだけではなく、「免疫力の強化」「アトピー性皮膚炎の改善」「花粉症の予防」といった効果もわかってきました。乳酸菌は、特定の細菌を指…
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黒酢が美容に良いと言われる理由と期待できる効果 黒酢は、美容や健康にさまざまな効果をもたらす調味料として、雑誌やテレビなどのメディアでも数多く取り上げられるよ... 2018/11/30に投稿 | 美容の下 
体の内側からシワを改善する方法とは？シワができる原因と予防法について 心から笑っていることの証である目元にできる笑いジワは、他人からは好印象を持たれることが多いでしょう。シワにはそ... 2019/01/15に投稿 | 美容の下 
この食品なら完璧！ギャバが摂取できる食品を大公開 テレビやCMなどで、目にする機会も多いのが「ギャバ」です。ギャバは植物や動物などに存在する天然アミノ酸です。正... 2019/01/09に投稿 | 健康の下 
目の下のたるみをとる方法を教えて！目元スッキリで若くみられるためのススメ 目の下にたるみができてしまって悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。目元は見た目の印象を左右します。最... 2019/01/30に投稿 | 美容の下 
どんな食べ物に含まれている？美肌成分のセラミドを徹底解明 「肌の調子が良く、メイクのりもばっちりという日は、気分も前向きになる！」という女性は多いのではないでしょうか。... 2019/01/23に投稿 | 美容の下
