2018.09.27 サプリメント surusuru@wp

どうすれば良い？みんなの便秘解消におすすめの方法を教えて！

毎日すっきり出ないという便秘の悩みはなかなか人に相談しづらいことですが、女性で悩みを抱えている人は少なくありません。便秘はお肌にも良くないですし、お腹が痛んだりとさまざまな不快症状をもたらします。特に頑固な便秘に悩んでい…

2018.09.25 サプリメント surusuru@wp

【重要】便秘対策パーフェクトガイド

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、便秘で悩んでいる日本人の数は470万人と推計されるそうです。特に女性の割合が多く、10～60代では便秘になる人の7割が女性です。また、女性に限らず高齢になると腹筋が弱くなり便秘になり…

2018.04.23 ダイエット鈴木礼奈

女性に多い「便秘」の悩み。便秘はデリケートな問題なため周囲に相談しにくく、悩みを1人で抱え込んでしまう人も珍しくありません。便通は健康のバロメーターともいわれており、便秘が長引くとさまざまな健康トラブルを引き起こす原因…

2016.06.15 ダイエット surusuru@wp

玉ねぎは私たち日本人にとって最も身近な野菜の一つですが、表皮を乾燥させることにより長期保存が可能なうえ普段の料理にも使いやすいため実際に口にする機会も多いのではないでしょうか。しかも玉ねぎには健康面ではもちろん、美容の面…

2016.06.08 ダイエット surusuru@wp

オリーブオイルを毎日飲むことで、さまざまな美容効果が期待できることはご存知でしょうか？食用以外にも化粧品の原料として利用されているため、一度はお肌にいいという情報を聞いたことがあるかもしれません。しかし、実はオリーブオイ…