2017.02.13 サプリメント鈴木礼奈

知ってるようで意外と分かってないかも？酵素の種類と働きについて

健康に関心がある人もそうでない人も、「酵素」という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。酵素サプリや酵素ドリンクなど、巷にはたくさん酵素の力を利用した商品が売られています。しかし、酵素という言葉を目にする機…

2017.01.24 ダイエット鈴木礼奈

酵素の効果は水次第！どんな水を選んだらいいの？

ダイエットの強い味方として注目されている酵素ドリンク。酵素は栄養をエネルギーに変えるうえで重要な働きを持ち、体調の維持にも不可欠な成分です。そんな消化や代謝を助けて、体内のデトックス効果に期待ができる酵素ドリンクですが、…

2017.01.20 ダイエット鈴木礼奈

酵素玄米がダイエットや美容に良いというのは何となく知っているけれど、酵素玄米を実際に取り入れようと思うと、わからないことも多いですよね。そこで今回は、酵素玄米の栄養素や効果にはどんなものがあるのかを見ていき、自宅で作れ…

2016.07.20 サプリメント surusuru@wp

自分のお腹についたお肉を見て愕然としていませんか？ちょっと前まで着ていた服が着れなくなると焦りますよね…。でも焦ってダイエットをはじめても大体うまくいかないのが現実だったり。ですがこの記事はそんな悩みを持っている方…