2016.08.05 ダイエット surusuru@wp

むくみを解消したい人必見！おすすめの食べ物ベスト5

むくみがひどいとせっかくダイエットしてもあまり痩せたように見えない上、なんだか肌の調子も悪くなりとても不健康そうに見えてしまいます。そんなむくみの解消法としては、むくみに効果がある栄養素を含んだ食べ物を摂るという方法が…

美容と健康に効きめ大！女性にうれしいお灸の効果

人間関係や仕事、環境など、さまざまなストレスにさらされている現代。病院に行くほどではないけれど、何となく調子が悪いというような病気の手前「未病」に悩まされている女性が多くいます。未病が続けば健康面だけでなく女性が気になる…

TAG 血行