つらい喘息、飲み物である程度予防できる？
喘息は子どもだけでなく、大人になってから突然発症してしまうことがあります。さらに、一度喘息になってしまうと季節の変わり目や、喘息の原因となっている環境にいるだけで繰り返し発症しやすくなる傾向にあります。喘息には様々な原因…
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ファスティングとアルコールの関係！ビール一杯も我慢するべき理由
ダイエットや健康法の一種として、ファスティングは世間から注目されるようになりました。ファスティングとは、断食や絶食を健康的に行うことで体調を整えていく方法です。ファスティング中は基本的に固形物をとらず、水分しか体内に入れ…
ダイエットで大注目を浴びる酵素ドリンク！牛乳との飲み合わせてもいいの？
酵素とは、身体の代謝に欠かせないものです。そんな酵素を使ったダイエットがブームを起こしています。なかでも、酵素を飲んで体内に取り込もうというタイプのダイエット法が注目を浴びています。 身体に必要な酵素を取り入れると、どの…
喘息にコーヒーが効く！？飲む際の注意点や上手な付き合い方を知ろう
喘息と言えば子供がかかる小児喘息が有名ですが、大人になって一旦治まった小児喘息が再発したり、成人後初めて発症したりすることもあります。喘息の発作は人によっては命の危険を感じるほどつらく、また一度の治療で完治する病気ではな…
飲酒で悪化？！アルコールと喘息の意外な関係に関するアンケート
咳やたん、多呼吸、突然の息苦しさなど、気道の炎症により突然発作の起こることがある喘息。炎症を起こす原因はアレルギーであることが多いですが、時にはアルコールによって症状が引き起こされてしまうこともあります。実際、どれだけの…
ファスティングと水分補給の密接な関係！中でも一押しは烏龍茶
ファスティングとは、一定期間断食を行って内蔵機能を回復させる方法です。ダイエットや美容に大きな効果が見られるとされ、現代人の生活にも取り入れられつつあります。 ファスティングは全く何も口にしないわけではなく、水分補給は推…
乳酸菌の冷凍は大丈夫？冷凍ヨーグルトに迫る！
大型冷蔵庫の登場にともない、冷凍室のスペースも広くなりました。そのため、料理をまとめてつくって保存するなど、冷凍室の効率的な利用が可能です。食品が安いときにまとめ買いできるメリットも注目されています。その一方、冷凍室を過…
成人喘息のメカニズムとコーヒーとの意外な関係
「喘息」というと小児喘息をイメージする方もいるでしょうが、大人になってから発症するケースもあります。つらい喘息の症状を軽減させるためには、コーヒーなどに含まれるカフェインを摂取すると良いといわれています。 だからといって…
酵素ドリンクは寝る前に飲むと効果あり？実は太る？酵素の気になる問題点を解説
人間は食べ物などからたんぱく質やビタミン、炭水化物などの栄養素を摂取して体の機能を持続させますが、ここで重要な役割を果たすのが体内にある物質「酵素」です。酵素は摂取された栄養素を吸収し体を機能させるためのエネルギーを作り…
喘息に良いといわれる飲み物は何？良くない飲み物は
喘息になると咳が止まらない、息苦しくなるなど大変苦しい症状を伴うものです。そのため、医師の診断を受けて適切な治療を受けることが大切です。ただし、日常生活においても気を付けることがあります。特に、飲み物については喘息に良い…
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痩せる効果はある！？酵素ダイエットサプリメント ダイエットのために飲むサプリメントはさまざまありますが、「酵素ダイエットサプリメント」はあまり知られていないか... 2018/03/23に投稿 | 健康の下
